Rebekka Vogel, Psychotherapie & Beratung

Psychotherapie & Beratung
Rebekka Vogel
Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
"Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.
Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.
Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen, und nicht etwas anderes vorzutäuschen.
Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche, anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.
Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, anstatt immer nur auf „Nummer sicher zu gehen“ und nichts Neues zu wagen."

Virginia Satir (1916 - 1988)
Psychotherapeutin
Angebot

In einer Psychotherapie oder psychologischen Beratung unterstütze ich Menschen, welche sich in schwierigen Lebenssituationen oder Krisen befinden.

Meine therapeutische Arbeit erfolgt lösungs- und ressourcenorientiert. Sie als Individuum sind ExpertIn Ihrer Selbst und bringen wertvolle Ressourcen und Fähigkeiten mit sich. Als Therapeutin möchte ich Ihnen helfen, diese besser wahrzunehmen und zu stärken. Weiter kann ich Sie darin unterstützen, belastende Verhaltensmuster sowie Grundannahmen zu erkennen, zu hinterfragen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit steht für mich eine vertrauensvolle Therapiebeziehung, die durch Wertschätzung und Respekt Ihnen gegenüber geprägt ist. Möglich ist auch der Einbezug wichtiger Menschen aus Ihrem Umfeld.

Je nach Bedarf und Anliegen wende ich methodenübergreifend Techniken aus folgenden Therapierichtungen an: systemische Therapie, kognitiv-verhaltenstherapeutische Therapie, achtsamkeitsbasierte Therapie, psychodynamische Therapie und Imagery Rescripting & Reprocessing Therapie (IRRT).

Probleme und Schwierigkeiten können in folgenden Bereichen auftreten:
Sinn- oder Lebenskrise, Wunsch nach Neuorientierung
Selbstwertprobleme oder Unsicherheiten
Umgang mit Grenzen und Bedürfnissen
Trauer nach einem Verlust
Erschöpfung, Burnout oder Depression
Beziehungsthemen, familiäre oder berufliche Konflikte
Angstproblematik
Aufarbeitung belastender oder traumatischer Lebensereignisse
Ich bin den berufsethischen Richtlinien der FSP verpflichtet und stehe unter Schweigepflicht.
Kosten

Krankenkasse: Die psychotherapeutische Behandlung wird von der Grundversicherung der Krankenkasse anerkannt. Hierfür benötigen Sie eine ärztliche Verordnung, welche z.B. von Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt ausgestellt werden kann.

SelbstzahlerInnen: Sie haben die Möglichkeit, die Kosten selber zu tragen. Der Tarif für eine Sitzung à 60 Minuten beträgt 180 Franken (inklusive Vorbereitung und Dokumentation der Sitzung).

Termine können bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin ohne Kosten abgesagt werden. Später abgesagte Termine werden Ihnen in Rechnung gestellt. Diese Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen.
Über mich

Rebekka Vogel

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin

In meiner Freizeit bin ich sehr gerne in den Bergen oder im Wald. Ich mache Yoga und verbringe gerne Zeit mit FreundInnen oder meinen vier Patenmädchen.
Aus- und Weiterbildung
Der Titel Fachpsychologin für Psychotherapie FSP verpflichtet zu ständiger Fortbildung im Rahmen von Kursen, Supervision und Intervision
Fortlaufende Weiterbildung in intensiver dynamischer Kurzpsychotherapie (ISTDP)
Weiterbildung in Imagery Rescripting & Reprocessing Therapy (IRRT)
Diverse Teilnahmen an Tagungen, Weiterbildungen und Workshops zu verschiedenen Themen
Abgeschlossene Weiterbildung in Psychotherapie mit systemischem und kognitiv-behavioralem Schwerpunkt (im ZSB und an der ZHAW)
Studium der Psychologie an der Universität Bern mit dem Abschluss Master of Science in Psychology
Beruflicher Werdegang
Seit Juli 2024 selbständige Psychotherapeutin in der Praxisgemeinschaft an der Thunstrasse
August 2022 bis Juni 2024 selbständige Psychotherapeutin in der Praxisgemeinschaft Sulgenau
2014 - 2023 Psychotherapeutin im Ambulatorium Sursee, Luzerner Psychiatrie, Durchführung von Einzel- und Gruppentherapien (Achtsamkeitsgruppe, soziale Kompetenzgruppe), zwei mehrmonatige Vertretungen in der Tagesklinik Sursee
2012 - 2014 Psychologin in der Tagesklinik Liestal, Psychiatrie Baselland, Durchführung von Einzel- und Gruppentherapien.
Mitgliedschaften
Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP)
Verband Berner Psychologinnen und Psychologen (VBP)
Verband der Innerschweizer Psychologinnen und Psychologen (VIPP)
Kontakt
Ich arbeite jeweils montags, mittwochs und donnerstags. Sie können sich gerne per Kontaktformular oder Email für ein Erstgespräch melden (bitte Telefonnummer angeben).

Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Thunstrasse 113, 3006 Bern
079 545 92 11
079 545 92 11
rebekka.vogel@psychologie.ch
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"Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.

Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.

Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen, und nicht etwas anderes vorzutäuschen.

Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche, anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.

Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, anstatt immer nur auf „Nummer sicher zu gehen“ und nichts Neues zu wagen."

Virginia Satir (1916 - 1988)

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